Karolina Dachowska

Trener


Karolina specjalizuje się w treningu powięzi, a w szczególności w technikach rolowania, rozciągania powięziowego w sporcie i terapii. Od lat związana ze sportem, już jako zawodowa koszykarka polskiej ekstraklasy kobiet zafascynowała się możliwościami jakie daje praca z tkanką. Jest współwłaścicielką centrum rehabilitacji Fizjo4Life, gdzie opiekuje się amatorami biegania, kolarstwa i triathlonu.

Karolina jest Międzynarodowym Master Trenerem BLACKROLL, współtwórcą i wykładowcą BLACKROLL Education. Jako pierwsza w Polsce może pochwalić się tytułem Advance Trener Fascial Fitness, stworzyła także autorski program rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. To, co najbardziej fascynuje Karolinę w nauce o powięzi to fakt, że jest ona młodą, do końca nieodkrytą dziedziną. Karolina stale śledzi najnowsze badania w tym temacie. Uczestniczy w licznych międzynarodowych konferencjach poświęconych tematyce powięzi w ruchu i terapii, w tym prestiżowej Fascia Research Summer School. Swoją wiedzę na temat powięzi zdobywała szkoląc się u światowych ikon współczesnej terapii - Roberta Schleipa, Carli Stecco, czy Toma Myers’a.

W swojej pracy najbardziej ceni możliwość niesienia pomocy ludziom. Pacjentom pomaga przekraczać granice ich możliwości, osiągać lepsze wyniki w sporcie, a przede wszystkim uczy ich, jak żyć bez bólu by czuć się dobrze każdego dnia.

Cały wolny czas spędza z rodziną i przyjaciółmi - uwielbia dla nich gotować. Podczas podróży lubi poznawać nowe miejsca poprzez lokalną kuchnię. Interesuje się również projektowaniem wnętrz.


UKOŃCZONE KURSY I SZKOLENIA

ROZWIŃ
2017 – BLACKROLL Moves Trainer, Konstanz

2017 – Movement & Mobility 101, Kelly Starrett, IFM-Summit, Warszawa

2016 – Fascial Training, Concept-Rossmann, Hamburg

2016 – Fascia Research Summer School, Fascia Research Group, Lipsk

2016 – Fascial Fitness Advance Trainer, Monachium

2016 – Fascia in Action, Fisicamente/Stecco, Padwa

2015 – Fascial Fitness Trainer, Monachium

2015 – Fascial Fitness Intro, Poznań

2015 – IFAA Medical Fitness Trainer, Warszawa

2015 – Dietetyka i Suplementacja I-IV, MTC

2015 – FACTS, Kraków

2014 – Master Trainer of BLACKROLL Education, Monachium

2014 – Trener Koszykówki
+48 602 11 85 22
recepcja@fizjo4life.pl
9-20 | sb 10-14