Filip Żołądek

Terapeuta ruchowy


Filip jest fizjoterapeutą, trenerem i instruktorem fitness. Ma doświadczenie zarówno w prowadzeniu treningów personalnych, jak i zajęć grupowych. Specjalizuje się w reedukacji prawidłowych wzorców ruchowych w oparciu o koncepcję Kinetic Control, a także prowadzeniu treningów funkcjonalnych wg koncepcji BODYWORK. Uzupełnieniem pracy z ruchem jest praktyka zaczerpnięta z terapii tkanek miękkich wg L. Stecco i S. Typaldosa. Każdy trening to dla niego wyzwanie - do pacjentów podchodzi indywidualnie, traktując treningi nie tylko jako wspólną pracę nad nauką prawidłowego ruchu, ale także jako starcie dwóch osobowości. Filip wkłada ogromną energię w budowanie u swoich podopiecznych samoświadomości ich własnego ciała. Jak wielokrotnie podkreśla, ta praca stale go rozwija jako trenera i jako człowieka.

Wolny czas lubi spędzać aktywie, uprawiając amatorsko różnego rodzaju sporty. Lubi odkrywać nowe horyzonty kulinarne, interesuje się Muay Thai. Zawodowo chce się rozwijać w kierunku reedukacji kontroli motorycznej w celu odzyskania pełnej funkcji i kontroli ruchu.


UKOŃCZONE KURSY I SZKOLENIA

ROZWIŃ
2017 - Kinetic Control L1+L2 Kręgosłup szyjny, bark. Diagnostyka, ocena i terapia funkcjonalna

2017 - Kinetic Control L3 Staw krzyżowo-biodrowy, miednica. Diagnostyka, ocena i terapia funkcjonalna

2017 - Kinetic Control L2 Kręgoslup Lędzwiowy, biodro. Efektywność mięśniowa dla odcinka lędzwiowego i biodra

2017 - Kinetic Control L1 Kręgosłup Lędzwiowy, biodro. Diagnostyka, ocena i terapia funkcjonalna

2017 – Kinetic Control moduł Sport

2016 – Fascial Manipulation wg Stecco (Level I -II)

2016 – Trening funkcjonalny wg BodyWork - Tułów (Core), stabilizacja i oddychanie

2016 – Trening funkcjonalny wg BodyWork - Górna część ciała i tułów

2016 – FDM (Fascial Distorsion Model) intensywny kurs wg IFDMO

2015 – Trening funkcjonalny wg BodyWork – Dolna część ciała i tułów

2014 – BLACKROLL Trainer Education

2014 – Stretching - IFAA

2013 – Kurs masażu I i II stopnia w zakresie masażu klasycznego - BioStudio

2013 – Instruktor Siłowni - Akademia instruktorów sportu S4

2012 – Profilaktyka kręgosłupa - IFAA

2012 – Instruktor sportu i rekreacji ruchowej o specjalizacji Fitness – Państwowa Akademia Sportu
+48 602 11 85 22
recepcja@fizjo4life.pl
9-20 | sb 10-14